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月经不调饮食食谱月经不调宫寒闭经怎么食疗

(主治)月经不调,经血紫黑色有血块,小腹疼痛。内分泌原因引起月经不调的对策。山楂豆浆活血化瘀,补中益气,滋阴润燥,特别适合月经不调的人饮用。本品能健脾养心,益气养血,适用于月经不调、闭经、痛经、心悸、气短、失眠。在这里给大家分享一种自制的方法山楂米豆浆,一种可以改善月经不调的饮料。

月经不调吃什么好?

感谢官方邀请。月经不调吃什么好?跟身体状况有直接关系,请遵医嘱。这里给大家分享一个可以改善月经不调状况的饮品山楂大米豆浆的自做方法。材料准备黄豆60g山楂25g大米20g白糖适量。设备家用全自动豆浆机步骤将黄豆剔除杂质虫果后清洗干净,再用清水泡软大约6-8小时。大米淘洗干净,用水浸泡2-4小时,直至泡软。

山楂清洗干净,去蒂核后切碎。将泡好的黄豆大米跟山楂一起放入全自动家用豆浆机,加入水至上下水位线之间。接通电源,煮成豆浆后加白糖调味即可。备注山楂大米豆浆活血化瘀补中益气养阴润燥,尤其适合月经不调者饮用。胃酸分泌过多者病后体虚及患有牙病者不宜食用山楂,山楂大米豆浆也要少饮。我是野蔬,每天持续在各平台为你分享让农产品好吃好用好玩好看好换钱。

月经不调如何进行食疗?

本病是指月经的周期,经期,经量,经色,经质的异常。常见的有;月经过多,月经过少,月经先期,月经后期等等。(治疗方法)一,粥疗:1,益母草汁粥(处方)益母草汁(新鲜童子益母草)10毫升,生地黄汁40毫升,藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10亳升,粳米60克。(制备)粳米加水适量,煮至粥熟,加入上速药汁及蜂蜜,再煮一,二沸即可。

(用法)每日2次温服。(功效)养血,活血,调经。(主治)月经不调,见经血紫黑有血块,小腹疼痛拒按。2,黑豆苏木汤(处方)黑豆100克,苏木10克,红糖适量。(制备)黑豆,苏木加水适量,煎煮至豆熟透,去苏木,调入红糖即可。(用法)喝汤食豆,每日2次。(功效)补肾活血。(主治)月经过少,见经血淡红或喑红。

月经不调宫寒闭经怎么食疗?

乌鸡人参乌鸡汤材料乌鸡腿100克,人参片15克,麦门冬25克,五味子10克,盐适量。做法1将鸡腿剁块,放入沸水中氽烫,捞起洗净。2将鸡腿和人参片麦门冬五味子放入锅中,加1800毫升水以大火煮开,转小火续炖30分钟。3起锅前加盐调即可。功效此品可健脾养心益气养血,适用于月经不调闭经痛经心悸气短失眠等症。

鸽肉清补凉乳鸽汤材料乳鸽200克,党参红枣枸杞芡实蜜枣各适量,盐大蒜各适量。做法1鸽肉洗净,剁大块,党参洗净,泡发切段,芡实洗净,红枣洗净泡发。大蒜去皮,切薄片,蜜枣洗净切片。2水烧开,放入鸽肉,氽水,捞起洗净。3将除蒜片外所有的材料放入炖盅,注水,大火煲沸后放入蒜片,改小火炖煮2小时,加盐调味即可。

功效补肝壮肾益气补血调经止带。鲫鱼合欢山药炖鲫鱼材料合欢5克,山药6克,鲫鱼一条,盐适量。做法1将合欢山药洗净,浸泡,待用。2鲫鱼收拾干净。3锅置火上,将药材和浸泡药材的水一同放进锅内,再放入鲫鱼,炖熟。4最后加盐调味即可。功效此品有健脾利湿,和中开胃,活血通络的功效,对脾气虚弱糖尿病闭经痛经有很好的滋补食疗作用。

鳝鱼七灶鳝鱼汤由鳝鱼500克、黄芪75克、生姜5片、红枣10克、盐和味精料酒适量组成。1.将鳝鱼清理干净,切成段,用开水冲掉血水。在炒锅里爆香姜片,加入少许料酒,煸炒一会鳝鱼,取出。3将黄芪、红枣洗净,与鳝鱼肉一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,再用小火煨1小时,加盐、味精调味。