菌类做法

有人说空腹吃灵芝孢子粉伤胃真的是这样吗

灵芝自古以来就是上好的滋补品,现在灵芝作为即是食品,又是中药材,逐渐进入大众生活并被广泛服用,尤其是破壁灵芝孢子粉产品。

灵芝孢子粉虽然好,选择同样很重要,一定要购买正规厂家生产的产品,质量才会有保障。经常有很多消费者咨询,灵芝孢子粉买回来以后,究竟是饭前吃还是饭后吃效果好?

破壁灵芝孢子粉还是餐前空腹食用比较好,因为可以做到充分吸收。少数有些胃病的消费者,空腹食用后反应强烈,也可改至餐后服用,等症状消失后再恢复餐前食用即可。